Если температура выше 37°С, то можно почувствовать себя еще уже при посещении парилки. Лучше посещать это место при нормальном самочувствии в фазе начала заболевания или после выздоровления. В состоянии простуды посещать баню терапевт всё-таки не рекомендует. Это станет дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. И не.
В России баня всегда считалась универсальным средством лечения всех недугов: благодаря русской бане, наши прадеды оставались крепкими и здоровыми до самого преклонного возраста. И сегодня опытные банщики уверены: нет болезни, от которой нельзя избавиться в парилке, но надо знать, как этим пользоваться, чтобы себе не навредить.
К сожалению, подобных знаний и народных рецептов сохранилось не так много, но даже то, что осталось, можно применять с большим успехом. Сегодня мы подробно остановимся на вопросах, можно ли ходить в баню при простуде и как правильно париться?
Если проводить банные процедуры грамотно, можно долгие годы поддерживать здоровье, не думать о проблемах суставов, ожирении, депрессии и других «современных» заболеваниях. В хорошо натопленной бане организм прогревается постепенно, охватывается теплом, усиливается потоотделение, выводятся вредные и чужеродные вещества.
Потому и говорят: «с потом болезнь выходит». Также в условиях парной многократно усиливается воздействие лечебных трав, настоев и веников разных видов: об этом чуть позже. А теперь мы подошли непосредственно к вопросу, можно ли ходить в баню с простудой?
Ходить в баню, когда острый период простуды уже «пошёл», нельзя, и не только из-за температуры: во-первых, организму и так приходится тратить огромные усилия на борьбу с вирусами, а во-вторых — не стоит в буквальном смысле разносить инфекцию. Посещение бани полезно при первых признаках болезни, когда появляется слабость, щиплет в носу, першит в горле, «крутит» суставы и т.
Не факт, что удастся избежать болезни, но, если даже заболеете, организм справится быстрее и легче. За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом. Никаких контрастных процедур, вроде холодного душа или ныряния в прорубь, проводить нельзя; напротив, после парной надо ополоснуться умеренно тёплой водой, надеть толстый халат, спокойно сесть лечь и пить как можно больше чая с целебными травами, малиной, мёдом и др.
А как заваривать чай в баню при простуде. Можно взять с собой настой в термосе: по 2 ч.
Чем полезна баня?
Эффективных рецептов противопростудного и витаминного чая много. Можно заваривать шиповник, сушёные ягоды или даже листья земляники и смородины, смешивая их в разных сочетаниях.Прекрасно «выгоняет хвори», кроме липы и малины, настой зверобоя с шалфеем и ромашкой: травы смешивают в равных частях, заваривают 1 ст. Кстати, если нет варенья из малины — не беда: почти такое же действие оказывают стебли малинника, а заготовить их можно даже зимой.
Ходить в баню можно и для ускорения выздоровления после простуды, когда болезнь уже отступила, и организму нужно избавиться от её последствий — например, разложить и вывести остатки химических лекарств. Париться в бане при простуде и после болезни надо не как обычно: сильные встряски и нагрузки могут серьёзно ухудшить самочувствие.
Прогревайтесь постепенно. Сначала посидите в предбаннике около 15 минут, выпейте горячего травяного чаю. Потом вымойтесь тёплой водой в моечной и выпейте ещё чаю. В парилку стоит идти, когда температура в бане покажется вам нормальной, но париться у самой печки не нужно.
Находитесь в парной чуть меньше, чем обычно; выходите, ополаскивайтесь тёплой водой и продолжайте пить чай — всё очень медленно и спокойно. Когда паритесь в бане после простуды следите за самочувствием: если вам некомфортно или «муторно» - срочно прекращайте банные процедуры, идите домой и ложитесь в постель.
При насморке помогает прикладывание к подошвам распаренного горячего веника, но будьте осторожны: у некоторых людей от этого резко падает кровяное давление. Быстрее уйдёт насморк, если сделать «ингаляцию по максимуму», наливая на разогретые камни настои трав мяты, ромашки, эвкалипта и др.
При бронхите, как и при ОРВИ, идти в баню можно в конце заболевания, чтобы убрать остаточные явления: разжижить скопления мокроты, облегчить кашель и т. Рекомендации по процедурам — те же, но можно и с врачом проконсультироваться; к тому же бронхит бывает разной природы. 
Чтобы усилить оздоровительный эффект от бани при простуде, наливать настои трав нужно не на раскалённые камни внутри печи, а сверху, чтобы эфирные масла, содержащиеся в растениях, не сгорали, а мягко испарялись.
Можно использовать вместо настоев эфирные масла, растворённые в воде по правилам. Если печь не позволяет так делать, несколько раз полейте камни обычной водой, а потом — настоем трав или раствором масел. Есть и другие способы, помогающие сделать банный пар насыщенным целебными фитонцидами: просто поставить чашу с горячей водой и несколькими каплями аромамасел, разложить в парилке высушенные или свежие травы хвою , облить нагретые стены настоями трав.
Последний способ - для тех, кто не боится испортить цвет стен: светлая древесина от такого обливания может потемнеть. Готовить настои для пара нужно уметь: травы заваривают не так, как для чая. Так, цветки липы г сухих заливают литром кипятка, настаивают 6 часов в закрытой ёмкости и процеживают.
Пар с чабрецом и душицей помогает при бронхите, кашле, насморке, радикулите и суставных болях. Травы можно смешивать или использовать по отдельности. Залить кипятком траву, как сказано выше, но довести до кипения и варить 5 минут на малом огне, закрыв кастрюльку.
Русская баня невозможна без веника. Особенно полезно применение веника в бане при простуде. Традиционно веники у нас берёзовые и дубовые, но сейчас их «ассортимент» шире. Есть веники липовые — хороши при бронхитах и других воспалениях; пихтовые, можжевельниковые — облегчают дыхание, убивают бактерии; ольховые — отхаркивающий эффект; эвкалиптовые — уничтожают возбудителей многих инфекций, способствуют очищению дыхательных путей, устраняют заложенность носа.
Последний вариант — оптимальный: можно лечиться от простуды, кашля и насморка, в т. 
Запаривается легко, прямо в парной: опустить веник на секунды в горячую воду не в кипяток , положить в холодную на минут, облить кипятком; «эвкалиптовую» воду вылить на камни — можно париться.
Хороши смешанные веники. Например, в обычный веник, в самую середину, добавляют хвойные ветки. Прикрытые ветками дуба или берёзы, хвойные иглы не травмируют чувствительную кожу: лишний стресс ослабленному организму не нужен. И в заключении нашего обзора темы посещения бани при простуде хотелось бы отметить, что с температурой в баню нельзя.
Это скажет любой врач. Выше 37 C — значит, организм терпит повышенные нагрузки. В парной температура тела повысится ещё, и станет хуже: возможны обмороки и другие опасные состояния. Если не хотите попасть из бани на больничную койку, запомните: при повышенной температуре, как бы вы себя ни чувствовали, лечение баней строго противопоказано.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www. Теги: баня при простуде. Автор: Гатаулина Галина Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. 
Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс. Дзене и ставить " Понравилось ". Главная Красота Здоровье. Можно ли ходить в баню при простуде. Содержание статьи: Можно ли ходить при простуде Как правильно париться Как сделать пар в бане целебным Использование веника при простуде Можно ли ходить при простуде А теперь мы подошли непосредственно к вопросу, можно ли ходить в баню с простудой?
В XXI веке носить воду из колодца в баню ведрами неактуально. Установка емкостей под нее способна отнять массу места, что недопустимо для бань небольшой площади. Водоснабжение бани должно быть максимально автоматизировано, тогда процесс помывки и посещения парной не будет отнимать массу времени.
Вода в бане — это дополнительное удобство, которого стремятся достичь все владельцы подобных сооружений. Ее подвод может осуществляться массой способов. Наиболее простой из них — это подключение к уже имеющейся сети водоснабжения. Водопровод в бане, запитанный от центральной системы водоснабжения, прост в обустройстве.
Все, что нужно, — это узнать технические требования подключения у компании-поставщика воды и произвести врезку в ближайшем колодце. Такое водоснабжение в бане для многих недоступно, особенно если дача или загородный дом находятся в населенном пункте, в котором центрального водоснабжения никогда не было и, скорей всего, не будет из-за отсутствия рентабельности монтажа подобной системы.
Подвод воды в баню может быть осуществлен разными способами. Ее можно перекачивать из колодца или скважины, но стоит помнить, что с зимним водопроводом в баню придется немного повозиться. Водоснабжение бани из колодца — это самый простой и доступный вариант.
Ежедневная потребность в воде гарантирует его наличие на каждом загородном участке. Схема водоснабжения бани из колодца такова:. Делая водопровод для бани своими руками, нужно учитывать, что он должен иметь наклон в сторону колодца.
Благодаря этому вода, оставшаяся в трубах, будет самостоятельно стекать обратно, что исключит возможность ее замерзания. Система водоснабжения бани из скважины ничем принципиально не отличается от описанного выше водопровода. Единственное отличие заключается в том, что скважину гораздо сложнее разрабатывать, обслуживать и эксплуатировать.
Задача обустройства водопровода в бане будет значительно упрощена, если на участке уже имеются подключения к источнику воды, например, для ее перекачки в дом. В подобной ситуации придется присоединиться к имеющемуся трубопроводу.
Не будет лишним сделать дополнительную пусковую систему для насоса, чтобы его можно было включать из бани. Как провести воду в баню? Откуда лучше осуществлять забор воды: из колодца или скважины? По большей части последний вопрос непринципиален. Оба варианта не отличаются абсолютной комфортностью.
Идеальным решением имеющейся задачи может стать обустройство полноценной насосной станции. Это трудоемкий процесс, который отнимет массу сил и времени, но вода в бане, доме и прочих строениях, расположенных на приусадебном участке, будет всегда. Принцип работы насосной станции прост:.
Емкость для воды и насос требуется устанавливать в помещении, где температура не снижается до минусовых значений. Бак должен быть установлен таким образом, чтобы его нижняя часть была выше любого из кранов, имеющихся в системе. Идеальным решением может стать чердак дома или бани.
Насос можно установить под полом или в любом другом месте. Если есть возможность, то лучше смастерить для помпы отдельное помещение, чтобы издаваемый ей при работе шум не действовал на нервы. Чтобы воды в бане было достаточно, а водопровод исправно работал, его монтаж надо выполнять с учетом климатических условий.
Если баня расположена на дачном участке и используется исключительно в летний период, то достаточно взять обыкновенный насос и шланг. Чтобы последний не повредился в процессе эксплуатации, его можно слегка прикопать — на глубину 30—50 сантиметров. Перед консервацией бани на зиму насос необходимо убрать, а шланг можно оставить в земле.
По правилам монтажа водопровода точка забора должна находиться ниже, чем место, в которое вода перекачивается. Вся жидкость стечет из шланга вниз, и замерзать в нем будет нечему. Водоснабжение бани зимой — это более сложный процесс. Главными условиями монтажа водопровода являются размещение труб на достаточной глубине и их утепление, при условии пролегания близко к поверхности.
Для бани, которая эксплуатируется не только по своему прямому назначению и отапливается в зимний период, монтаж водопровода значительно упрощен. В противном случае необходимо продумать системы слива воды из теплообменной системы и прочих емкостей. Провести воду в баню — это полдела. Не менее важно грамотно сделать разводку.
Для бани, не отапливаемой на постоянной основе, монтаж трубопровода должен начинаться с установки сливного крана. Его необходимо разместить в непосредственной близости от канализации или вовсе вывести за периметр здания.
Сливной кран должен быть размещен в самой нижней точке всей системы. После крана монтаж системы водоснабжения для бани выполняется в произвольном порядке. Ответвления от общей трубы могут идти в любом направлении. Все зависит от количества и видов сантехники, установленной в бане.
Схемы подключения потребителей произвольны. Они могут быть как параллельными, так и последовательными. Существует масса способов подогрева воды в бане — начиная от примитивных, подразумевающих установку емкости с водой в непосредственной близости от источника тепла, и заканчивая выгодными с экономической точки зрения монтаж теплообменника.
Популярные способы нагрева воды нужно рассмотреть детально. Наиболее распространенный способ нагрева воды в бане — это установка бойлера. Он имеет один существенный недостаток — чрезмерный расход электроэнергии, но подкупает простота монтажа.
Все, что нужно, — это выбрать подходящее место для установки и провести трубы. Стоит помнить, что наличие бойлера подразумевает большой расход воды, но если имеется полноценная насосная станция, то это не проблема.
Бойлер устанавливается в душевой. Это позволяет сэкономить расход трубы. Если в душевой комнате недостаточно места для монтажа бойлера, то его можно переместить в предбанник. Если имеется необходимость сократить расходы на эксплуатацию бани, то можно смастерить теплообменник. Холодная вода будет нагреваться за счет тепловой энергии, которая в обычной ситуации «уходит в трубу».
Как сделать теплообменник? Самый простой способ монтажа теплообменной системы заключается в использовании змеевика, который устанавливается поверх дымоотводной трубы. Недостаток теплообменной системы заключается в том, что придется проводить трубы на достаточно большом расстоянии: от печи в душевую и обратно, так как вода должна циркулировать в системе.
Нужно уточнить, что краны с горячей водой должны располагаться ниже источника. Теплообменная система, у которой емкость для воды расположена на чердаке, гораздо практичней бойлера, устанавливаемого в помещении. Разумеется, речь идет о стандартных водонагревателях, не оснащенных перегонным устройством.
Система отопления работает по принципу теплообменника. Если баня имеет небольшие размеры и включает в себя несколько помещений парная, предбанник и душевая комната , то для ее обогрева вполне хватит теплообменной системы. Если же баня состоит из двух этажей, на которых расположены гостиные, комнаты отдыха и т.
Чтобы помещение нагревалось быстрей, трубопровод системы отопления нужно оснастить насосом, за счет работы которого циркуляция воды ускоряется в десятки раз. Насос не позволит замерзнуть воде, если печь по какой-либо причине не была своевременно растоплена.
От грамотно проведенной системы водоснабжения масса пользы, поэтому не стоит пренебрегать возможностью ее монтажа. Все работы можно сделать самостоятельно, не привлекая специалистов. Главное — правильно сделать расчеты и быть внимательным при выполнении монтажных работ. Не стоит экономить на материалах.
Чем они качественней, тем дольше прослужат системы водоснабжения, теплообмена и отопления. Например, лучше использовать медные трубы. Используя информацию, приведенную выше, можно сделать баню максимально удобной.
Обустроив водоснабжение, не придется ходить с коромыслом к колодцу. Вода в бане — это комфорт, создать который не так сложно. Добавить комментарий Отменить ответ.
Лечим горло солью и йодом. Лечение банейПоделиться:
Leave a Reply